プレーンヨーグルト + スキムミルク(粉)

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プレーンヨーグルト + スキムミルク(粉) ≒ あっさりしたクリームチーズ味

なお、プレーンヨーグルトは脂肪0だとあっさりの度が過ぎる。

普通のものがよい。

 

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