【ビタミンD】ワタクシの花粉症対策【私見】

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2017年に肺がんステージ4になって、大きな病院の主治医以外にも地元のクリニックに、セカンドオピニオン的に通うようになりました。

その中で、サプリメントをいくつか勧められました。

それらのうち、ビタミンDは体調維持にそれなりの効果があるように感じています。あくまでも主観ですが。

さらには、花粉症の症状がかなり軽減される効果も感じており、2018年からはほとんど花粉には苦しめられていません。

ワタクシが摂っているのはこちら。5,000IUという比較的濃度の高いものです。

花粉症がどうしてもキツイ方は、摂取を検討してみてもいいかもしれません。ただし、自己責任で!

(参考)

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